Üres bölcsőt ringat...
Hétfő volt, mikor született
Én kivártam volna,
de nem lehetett
Tudod, a számla nagy,
a munka se vár
S jött a hír, hogy
a fiam már jár...

tovább>>>
 

Kérdőív stresszkezelésről


Hogyan űzzük el a stresszt? Eddig több mint háromszázan vettek részt azon a tréningen, amely a mindennapi stressz kezelésére egy évvel ezelőtt indult a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetében.
A tréningről szól a hvg.hu cikke.

Az alábbi kérdőívben található kérdésekre válaszolva kérlek, e-mailben küldd el stresszel és stresszkezeléssel kapcsolatos tapasztalataidat! Kérlek, a válaszokat a kérdés sorszámának feltüntetésével az info@selyesociety.hu e-mail címre küldd!

A válaszokat név nélkül, kizárólag tudományos és gyógyító célra használják fel a Selye Magatartástudományi Társaság orvos, pszichológus munkatársai (hatékony stresszkezelő programok, ismeretterjesztő anyagok összeállítása céljából). Az általad írt adatokat bizalmasan kezeljük.

Azok között, akik 2007. július 31-ig elküldték e-mailben válaszaikat, egy ingyenes, 2 napos  Williams ÉletKészségek Tréning részvételt sorsolunk ki. 
A tréningről további információ a Selye Magatartástudományi Társaság weboldalán található.
Válaszaidat köszönjük!
KÉRDŐÍV

1. kérdés
Mennyire tartod magad "stresszesnek"?
(1=egyáltalán nem; 2=kevéssé; 3=közepesen; 4=eléggé; 5=nagyon)

2. kérdés
Kérlek, írd le, hogy mik a fő stresszforrások az életedben?

3. kérdés
Szoktad-e tudatosan csökkenteni a stressz-szintedet, mindennapi feszültségedet?
(1=soha; 2=néha; 3=időnként; 4=gyakran; 5=többnyire)

4. kérdés
Kérlek, írd le, hogy ha stresszes napod van, neked mi segít csökkenteni a feszültségedet?

Adataid:

5. kérdés
Nemed:
(1=férfi 2=nő)

6. kérdés
Életkorod:
1= 18 év alatt
2= 18-30 év között
3= 31-45 év között
4= 46-60 év között
5= 60 év felett

7. kérdés
Munkaköröd:
1=beosztott
2=vezető
3=önálló (vállalkozó)
4=munkanélküli
5=GYES, GYED, HTB (háztartásbeli)
6=nyugdíjas
7=tanuló
8=egyéb

8. kérdés
E-mail címed:
Oldal nyomtatsa
Stressz-teszt
Veszélyben van-e és ha igen, milyen mértékben a veled élő férj, társ,
apa vagy fiú? 

tovább>>>
 
Csatlakozók
Legidősebb csatlakozó tagunk ekkor született:
1928-03-21

Legfiatalabb csatlakozó tagunk ekkor született:
2008-04-19
 



Utolsó frissítés:
2012. 02. 18.